寝不足。
午後、気づいたら畳んだ布団の上で寝ていた。寒くて起きたけどまだ立ち上がれず、布団を敷いて夕寝。
これは起きないなと諦めた夫がピザをとり、飲み物など買いに行ってくれ、息子がピザを受け取るという連携で助けてくれた。ありがたい。
今朝から点検のための断水があり、午前中は洗濯も食洗機も掃除もできなかった。調子が狂うはず。断水の間に、息子の学校から鉢植えを回収し、更新した免許を受け取り、洗濯を畳むくらいはしたが…洗濯も食器も山のままは寝られない。今、その家事を終わらせてこれを書いている。時間の使い方は本当に難しい。
夫の体調ばかり気にしていてはダメで、私自身ももう少し健康的な生活をしなくては。最近二人でよく話してはいるけど、早寝早起きの実践はなかなか難題。
睡眠負債たまりまくりの私だけど、人生80年としたら折り返しの年。借金を返しつつ前に進まなくては。
