リンパ浮腫に苦しむ夫。朝晩マッサージをしていてもむくみと痛みはなかなか改善しない。
むくみと痛み対策で試している武器をあげてみる。
①着圧スリーブとボクシングのバンデージ。むくみっぱなしにしないで、圧をかけて少しでも流すように
②レンジで温めて繰り返し使えるカイロ。私の肩凝りと頭痛対策で学生時代に母から買ってもらったもの。肩にのせたり首に巻いたりして温められる。肩を温めると少し痛みが和らぐ様子
③お灸のようなマグネット。癌になる前から仕事で肩や背中が凝るのでよく貼っていた。存在を思い出してまた貼ってみている。むくみには効果はないかもしれないけど、凝りには効くみたい
④リファ。美容器具だけど、腕のむくみのマッサージに最適。リンパのマッサージの仕上げに使用。ついでに私の顎、首にもコロコロ。ついでに美しくなる算段
⑤授乳クッション。陣痛のときに抱きかかえて痛みを逃した大事な相棒。息子の赤ちゃんの頃に活躍したクッションがまた役立つなんて。なんとなく家族みんな気に入っていて捨てられなかったもの。細長い枝豆のような形で、丸くもできる優れもの。寝ている間に腕が下がらないように載せている
⑥ヴェレダのラベンダーオイル。マッサージオイルとして使用。不眠対策にもなるといいなと期待して
⑦せんねんきゅう太陽。火を使わないお灸。ようやく届いたから今夜から試す。気軽に使えるお灸で、私の生理痛や頭痛にはテキメン。夫の痛みや肩凝りにも効くといいな
